嬰兒成長紀錄 | 0M+ 我的育兒好幫手~ Baby Care 寶寶成長紀錄手機App

寶寶出生後發現每天要記的東西還真多，要記寶寶每天喝奶的量和時間，太多太少都會影響到寶寶成長；要記尿布數量，大、小便等等；還要注意寶寶睡眠時間夠不夠，新生兒一天平均要睡16-18小時才足夠。更不用提母奶媽媽還有擠奶的問題，每次擠的奶量多寡、時間長短等等，這新手媽媽產前退化的記憶力都還沒恢復，產後要紀錄這麼多東西也太為難人了吧？！先前在振興醫院附設產後護理之家坐月子還有護士幫忙紀錄，護士醫生會注意寶寶的成長是否正常，回家後甚麼都得自己來。我一開始也是仿照月子中心的做法，用紙筆紀錄，後來發現這樣記的亂七八糟，要對照每天的行程也很麻煩，於是開始搜尋手機上寶寶成長紀錄的相關App，一個個試用之後，發現一個超級棒的App「Baby Care – track baby growth」Android版，Baby Care現在是我的超級好幫手，以下來分享Baby Care到底有多棒！

 

首頁（Home）的Features畫面有上圖這六個功能圖示，可以設定顏色主題（Theme）、功能設定（Settings）、行事曆（Calendar）、相簿（Photos）、鬧鈴提醒（Reminders）及Baby Care Youtube教學（Help）。

頁面最上方會計算寶寶目前是幾個月又幾天，也就是媽媽們常用的“OmOd”計算方式，右下角有個淡淡的”82d”則是寶寶出生幾天的計算方式。

 

一開始使用Baby Care必須先輸入寶寶的資訊，按最上方黃框的部份可以編輯寶寶資訊（Edit baby info）、更改寶寶圖像（Change baby icon），不只一個寶寶的媽媽們更可以在同一個App上加入其他寶寶的資訊（Add another baby），整個好方便。

 

首頁（Home）的Favorites和More Events（如上圖黃框）列出的項目們就是媽媽們需要紀錄的各項工作，我最常用的也就是Favorites頁面裡的瓶餵（Bottle）、親餵（Breast）、寶寶睡眠時間（Sleep）、尿布數量（Diaper）及擠奶（Pumping Milk）這幾項，其他像是預防針（Vaccinations）、衛生保健（Hygiene）等等就是看心情紀錄，畢竟預防針紀錄有兒童健康手冊了，而寶寶幾乎天天都會洗澡，好像也沒甚麼好紀錄的。以下稍微來介紹一下我常用的幾項功能，大家看過後應該能更快上手。

 

點選左圖的瓶餵（Bottle）項目，可以紀錄瓶餵的內容物，像是餵母奶（Breast Milk）還是配方奶（Formula）等等，還有每次餵食的量多少ml。

 

點選左圖的親餵（Breast）項目，可以紀錄親餵的時間長短，餵右乳就點選（Right）即開始計時，換左乳時直接點選（Left）就會換左乳的部份開始計時，非常方便。

 

點選左圖的寶寶睡眠時間（Sleep）項目，可以紀錄寶寶每天幾點開始睡，以及睡了幾個小時。寶寶開始睡的時間（Start Time）也可以再自行更改，確定Start Time時間正確後，按上方計時器就會開始計時了，等寶寶隔天醒了之後再回到這個頁面來按一下頁面下方的Finish鍵。

 

點選左圖的尿布（Diaper）項目，可以紀錄寶寶每天尿布的數量，尿布可以選是Pee、Poop還是Pee and Poop，是不是個超仔細的App？！

 

點選左圖的擠奶（Pumping Milk）項目，可以紀錄媽媽每天擠奶的時間和量，這App很貼心，除了分左乳、右乳外，考量到有些是雙邊電動擠奶器，還有雙邊同時計時的L&R可以點選。

 

點選左圖的固體食物（Solid）項目，可以紀錄寶寶每天副食品的量，這功能我還沒用到過，等寶寶四個月就可以開始使用，迫不及待！右圖固體食物也有好多種食材紀錄選擇，讓媽媽們可以一目瞭然寶寶是否飲食均衡，超棒的。

 

Favorites和More Events頁面列出的各項工作都可以在首頁（Home）的Features頁面設定鬧鈴（Reminders）提醒。

 

點選左圖紅框的歷史紀錄（History）可以檢視當天（Today）或是稍早（Earlier）的紀錄；點選左圖黃框的部份（Read more），則會顯示當天各項紀錄的整理結果，例如共瓶餵幾次幾ml、幾次副食品幾克、睡眠時間、幾片尿布等等。

 

在歷史紀錄（History）頁面，若選取右圖黃框的分類（Category），則會顯示所有可紀錄的功能項目圖示。

 

分別點選任一圖示會出現該圖示的歷史紀錄。例如點選左圖尿布（Diaper）會出現右圖尿布量的歷史紀錄。

 

例如點選左圖寶寶睡眠時間（Sleep）會出現右圖寶寶睡眠時間的歷史紀錄。

 

點選上圖紅框的統計資料（Stats）可以檢視今天和過去一週寶寶的成長狀況，其中也有各項圖表（Chart）可以選擇，不只有上圖那兩個黃框的親餵圖表（Breast Chart）和瓶餵圖表（Bottle Chart）項目，頁面往下方移動還有其他項目圖表。

 

舉例來說，若點選寶寶睡眠時間圖表（Sleep Chart），就會顯示寶寶過去一週（這部份也可以點選右上方的功能表來選擇過去30天、60天、90天）寶寶睡眠時間的統計圖表。

 

點選上圖黃框的日記（Diary）可以紀錄寶寶每天的生活，因為我在使用這個App前就已經另外買了一本 《一年的育兒日記》來幫寶寶寫日記，這App上的日記功能就沒什麼在用。

 

點選上圖紅框的成長（Growth）可以檢視/鍵入寶寶的身高、體重和頭圍資料。

 

在成長（Growth）頁面中點選上方黃框就可以看到寶寶的身高、體重和頭圍的成長曲線圖。

以上就大概是Baby Care的各項功能介紹，Baby Care真的是新手媽媽的超級好幫手，而且介面的圖示都好可愛，目前是我手機使用頻率第一名的App，哈！推薦給大家～