艾寶包滿四個月就開使吃副食品，不論是國內、外許多醫生、專家們都陸續提出盡早餵寶寶副食品的好處，在寫這篇文章時，艾寶包已經七個多月，副食品 (壓食期) 每天吃午、晚兩餐，各一大碗 (約200ml)，而且不太挑食，各式蔬菜、水果、魚肉、雞肉都吃得很開心。 回歸正題，邁入五個月的艾寶包，即將調整每日副食品的量及餐數，變成一天兩餐。寶寶每餐吃的量逐漸增加外，還多了晚餐，整個還在堅持給寶寶餐餐不一樣的副食品，這準備工作真的是要整死老媽自己了。…
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・嬰兒副食品食譜
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艾寶四個月第四週過完，副食品就吃滿一個月了，雖然副食品該四個月還是六個月餵一直都有不同的意見。先前在副食品文章中提過，我是依照小兒科醫師黃瑽寧的建議四個月開始吃副食品，黃醫師的文章中提到「十年前，專家大多建議六個月以後才開始添加副食品，尤其是家族史有過敏的孩子，通常會被建議再延後些。然而，有愈來愈多報告顯示，太晚給副食品不但不能減少，反而可能會增加過敏機率。所以美國兒科醫學會與歐洲大部分的國家，都是建議四到六個月開始為嬰兒添加副食品」。…
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艾寶上週的副食品 – 蘋果粥、蘋果胡蘿蔔粥、胡蘿蔔粥、胡蘿蔔青菜粥吃的滿好的，一餐已經吃到50ml了，本週決定再增加兩種食材 – 馬鈴薯泥和豆腐泥。 【副食品食譜】吞食期 | 艾寶4M一星期菜單~ 十倍糙米粥 蘋果泥 胡蘿蔔泥 高麗菜泥…
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艾寶出生前心急的媽媽就買好一堆副食品的工具（副食品的書籍、各式副食品分裝盒、圍兜、餵食湯匙等等，有空再來寫文章），工欲善其事，必先利其器嘛！還沒開始餵奶就先準備副食品工具，這媽媽也確實太心急了吧！孩子出生後時間真的過得好快（但每天等老公下班回來分擔寶寶大小事的時間過得好漫長啊~），轉眼艾寶就滿四個月了，按照媽媽界超人氣的小兒科醫師黃瑽寧醫師的建議（黃瑽寧部落格 – 如何幫寶寶添加副食品），餵寶寶吃副食品要把握三大原則「一、四個月就可以開始吃副食品。二、父母本身有過敏體質，孩子更要從四個月大開始吃。三、什麼食物都可以添加，除非吃了會產生過敏症狀」，於是艾寶在4M2D時終於嘗試到奶以外的食物。哈！媽媽明明說很心急，卻沒在4M0D就開始餵副食品，因為當時正在忙收涎（糖霜餅乾 | 艾寶包 4M 收涎囉~ 第一次 DIY 收涎餅乾大成功），實在累到沒時間做副食品啊~~~~~…